高蛋白

• 
  10
  分鐘

  地中海風味三文魚鋁箔包

  成本 $15, 保存 $10

• 
  15
  分鐘

  Eggs on the Grill

  成本 $2, 保存 $5

• 
  15
  分鐘

  Air-Fried Chicken Calzone

  成本 $6, 保存 $8

• 
  40
  分鐘

  無包心的辣味高麗菜

  成本 $15, 保存 $10

• 
  115
  分鐘

  Paleo Stuffed Cabbage

  成本 $15, 保存 $25

• 
  160
  分鐘

  奶奶伊蓮的無包心捲心菜卷

  成本 $20, 保存 $15

• 
  30
  分鐘

  辣味無包心菜

  成本 $15, 保存 $10

• 
  90
  分鐘

  Best Stuffed Cabbage Rolls

  成本 $15, 保存 $25

• 
  55
  分鐘

  即時鍋基礎捲心菜捲

  成本 $15, 保存 $10

• 
  480
  分鐘

  簡單高麗菜捲

  成本 $10.5, 保存 $15

• 
  35
  分鐘

  不包裝的捲心菜卷

  成本 $15, 保存 $10

• 
  40
  分鐘

  南方花椰菜和花菜沙拉

  成本 $20, 保存 $15

• 
  80
  分鐘

  亞洲通心粉沙拉配牛肉、西蘭花和豆芽

  成本 $20, 保存 $10

• 
  25
  分鐘

  Instant Pot Beef Burritos

  成本 $15, 保存 $20

• 
  480
  分鐘

  甜味豬肉捲餅

  成本 $15, 保存 $20

• 
  20
  分鐘

  加里火雞捲餅

  成本 $15, 保存 $10

• 
  10
  分鐘

  檸檬羅勒美乃滋鮭魚漢堡

  成本 $20, 保存 $15

• 
  30
  分鐘

  大蒜洋蔥漢堡

  成本 $12.5, 保存 $10

• 
  10
  分鐘

  鍋煎火雞漢堡

  成本 $10, 保存 $6

• 
  120
  分鐘

  藍紋奶酪漢堡

  成本 $18, 保存 $12