高蛋白
20
分鐘Juicy Gourmet Burger Sliders
成本 $15, 保存 $10
180
分鐘慢煮燒烤雞肉三明治
成本 $25, 保存 $15
76
分鐘墨西哥辣椒迷你漢堡
成本 $15, 保存 $10
10
分鐘烤花椰菜佐阿爾弗雷多醬
成本 $10, 保存 $5
45
分鐘Instant Pot® 蝦仁義大利風味歐羅螺旋麵
成本 $12, 保存 $10
15
分鐘低碳蝦仁義大利麵配花椰菜麵條
成本 $18, 保存 $12
15
分鐘Shrimp Scampi with Tomatoes, Pasta, and Roasted Asparagus
成本 $20, 保存 $30
15
分鐘較輕盈的烤蝦義大利麵
成本 $15, 保存 $10
25
分鐘低碳蝦仁義大利麵
成本 $10, 保存 $15
15
分鐘Broiled Shrimp Scampi
成本 $15, 保存 $20
15
分鐘Sexy Shrimp Scampi
成本 $10, 保存 $15
15
分鐘檸檬蒜香蝦配義大利麵
成本 $20, 保存 $15
35
分鐘低碳花椰菜與撕碎豬肉牧羊人派
成本 $15.5, 保存 $8.5
40
分鐘健康火雞牧羊派
成本 $20, 保存 $15
60
分鐘Sweet Potato-Cauliflower Shepherd's Pie
成本 $15, 保存 $10
40
分鐘窮人的牧羊人派
成本 $8.5, 保存 $15
65
分鐘健康牧羊人派配花椰菜泥
成本 $20, 保存 $15
50
分鐘Turkey Shepherd's Pie
成本 $12, 保存 $8
30
分鐘仿雞肉義大利麵湯(純素雞肉義大利麵湯)
成本 $8, 保存 $12
35
分鐘Tofu Scramble Wraps
成本 $12, 保存 $18