15 分鐘內完成
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分鐘烤雞生菜包
成本 $8, 保存 $7
10
分鐘酪梨鮪魚生菜捲
成本 $5, 保存 $8
15
分鐘烤雞沙拉
成本 $7, 保存 $10
10
分鐘懶人雞肉生菜捲
成本 $8, 保存 $12
10
分鐘酪梨雞蛋沙拉
成本 $5, 保存 $7
10
分鐘酪梨蛋沙拉
成本 $4.5, 保存 $3.5
10
分鐘快速蛋沙拉
成本 $3.5, 保存 $2.5
10
分鐘雞蛋酪梨早餐捲
成本 $7, 保存 $10
15
分鐘烤南瓜
成本 $5, 保存 $8
15
分鐘素食豆腐沙拉
成本 $6.5, 保存 $8
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分鐘素食泡菜炒飯
成本 $5.5, 保存 $7
15
分鐘雞蛋三明治
成本 $4, 保存 $8
10
分鐘基本早餐三明治
成本 $5, 保存 $10
10
分鐘超簡單蔬菜炒飯
成本 $4, 保存 $3
15
分鐘烤雞胸肉沙拉
成本 $8, 保存 $7
15
分鐘蔬菜扁豆沙拉
成本 $8, 保存 $12
10
分鐘簡單的炒雞蛋
成本 $2.5, 保存 $2
15
分鐘煎鮭魚
成本 $15, 保存 $20
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分鐘簡易的番茄意大利麵
成本 $10, 保存 $12
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分鐘簡單蔬菜炒
成本 $7, 保存 $8