低脂肪

• 
  20
  分钟

  豆腐和蘑菇味噌汤

  成本 $4, 节省 $6

• 
  40
  分钟

  鱼和卷心菜的锡纸烤

  成本 $10, 节省 $8

• 
  30
  分钟

  鸡胸肉与西兰花的健康蒸菜

  成本 $8, 节省 $7

• 
  10
  分钟

  豆腐炒蛋

  成本 $4.5, 节省 $6

• 
  10
  分钟

  绿色沙拉

  成本 $3, 节省 $4

• 
  30
  分钟

  烤鸡胸蔬菜拼盘

  成本 $12, 节省 $10

• 
  20
  分钟

  胡萝卜、菠菜、洋葱蒸蛋

  成本 $3.5, 节省 $7

• 
  15
  分钟

  胡萝卜菠菜汤

  成本 $4, 节省 $6

• 
  20
  分钟

  烤鸡胸肉

  成本 $5, 节省 $7

• 
  3
  分钟

  冷奴（ひややっこ）

  成本 $2, 节省 $4

• 
  20
  分钟

  香草鸡胸肉和鹰嘴豆沙拉

  成本 $10, 节省 $5

• 
  15
  分钟

  小松菜的白和え

  成本 $3.5, 节省 $5

• 
  15
  分钟

  土豆莳萝沙拉

  成本 $8, 节省 $5

• 
  15
  分钟

  烤茄子

  成本 $2, 节省 $3

• 
  30
  分钟

  暖烤蔬菜

  成本 $15, 节省 $7

• 
  20
  分钟

  蔬菜豆沙拉

  成本 $10, 节省 $5

• 
  10
  分钟

  燕麦早餐碗

  成本 $4, 节省 $2.5

• 
  25
  分钟

  味噌炒茄子

  成本 $4, 节省 $6

• 
  20
  分钟

  烤茄子

  成本 $3, 节省 $5

• 
  35
  分钟

  烤南瓜

  成本 $6, 节省 $8