低碳水化合物

• 
  10
  分钟

  牛油果与烤番茄沙拉

  成本 $8, 节省 $5

• 
  15
  分钟

  炒豆腐与菠菜

  成本 $7, 节省 $6

• 
  15
  分钟

  鳄梨与烤鹰嘴豆沙拉

  成本 $6, 节省 $8

• 
  20
  分钟

  生菜蛋番茄卷

  成本 $6, 节省 $10

• 
  15
  分钟

  豆腐炒蛋

  成本 $4, 节省 $6

• 
  10
  分钟

  蒸蛋（鸡蛋羹）

  成本 $2.5, 节省 $6.5

• 
  30
  分钟

  豆腐蔬菜炒

  成本 $7, 节省 $4

• 
  30
  分钟

  鸡胸肉沙拉

  成本 $8, 节省 $5

• 
  20
  分钟

  烤豆腐蔬菜拼盘

  成本 $10, 节省 $6

• 
  10
  分钟

  牛油果沙拉

  成本 $8, 节省 $5

• 
  20
  分钟

  烤西兰花配蒜香橄榄油

  成本 $6.5, 节省 $4.5

• 
  25
  分钟

  花椰菜饭牛排碗

  成本 $15, 节省 $10

• 
  20
  分钟

  鸡胸肉菠菜沙拉

  成本 $12, 节省 $8

• 
  15
  分钟

  简单番茄芝士豆腐煎蛋卷

  成本 $8, 节省 $12

• 
  15
  分钟

  番茄与香肠豆腐蔬菜炒蛋

  成本 $7, 节省 $8

• 
  10
  分钟

  搭配酸奶酱的奶酪番茄沙拉

  成本 $5, 节省 $6

• 
  20
  分钟

  蔬菜鸡蛋饼

  成本 $5, 节省 $7

• 
  5
  分钟

  卡普里沙拉

  成本 $8, 节省 $6

• 
  5
  分钟

  低碳水黄油咖啡

  成本 $2.5, 节省 $4

• 
  15
  分钟

  西葫芦意面配番茄酱

  成本 $6, 节省 $5