低碳水化合物
15
分钟甜美香浓的奇亚籽布丁
成本 $3.5, 节省 $5
15
分钟火山鸡蛋慕斯
成本 $8, 节省 $5
10
分钟Butter Garlic Shrimp
成本 $10, 节省 $12
20
分钟烟熏三文鱼与菠菜沙拉
成本 $12, 节省 $7
15
分钟奶酪炒蛋
成本 $6, 节省 $6
15
分钟干豆腐皮炒白菜
成本 $5, 节省 $6
20
分钟Grilled Chicken Breast
成本 $5, 节省 $7
20
分钟香辣甜蔬菜煎蛋饼
成本 $8, 节省 $7
25
分钟Spicy Shrimp and Vegetable Stir-fry
成本 $15, 节省 $10
20
分钟辣炒鸡肉沙拉
成本 $12, 节省 $8
20
分钟猪肉鸡蛋羹
成本 $7, 节省 $4
20
分钟煮鱼
成本 $6, 节省 $8
15
分钟盐烧鱼
成本 $5, 节省 $7
20
分钟芦笋培根烤制
成本 $7, 节省 $7
7.5
分钟煎蛋配牛油果拼盘
成本 $3, 节省 $6
10
分钟鸡蛋煎蛋卷
成本 $2, 节省 $5
15
分钟蔬菜煎蛋
成本 $5, 节省 $4
15
分钟三文鱼鸡蛋蔬菜炒饭碗
成本 $7, 节省 $10
15
分钟鸡胸肉和黄瓜健康炒饭
成本 $5, 节省 $8
30
分钟烤鸡肉
成本 $10, 节省 $5