高蛋白

• 
  30
  分钟

  Zucchini Tofu Pollack Roe Stew

  成本 $10, 节省 $5

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  5
  分钟

  Microwave 4-Minute Diet Egg Rice Bowl

  成本 $5, 节省 $10

• 
  30
  分钟

  Kale & Perilla Leaf Rice Wraps with Beef Ssamjang

  成本 $15, 节省 $10

• 
  30
  分钟

  Soft Chicken Breast Dakgalbi

  成本 $12, 节省 $8

• 
  30
  分钟

  Chicken Breast and Bean Sprout Salad

  成本 $10, 节省 $15

• 
  30
  分钟

  Sweet and Savory Grilled Spanish Mackerel with Soy Sauce

  成本 $15, 节省 $10

• 
  30
  分钟

  Spicy Dried Pollock Soup

  成本 $10, 节省 $15

• 
  30
  分钟

  Braised Tofu Recipe

  成本 $5, 节省 $10

• 
  30
  分钟

  Tuna Tofu Pancakes

  成本 $5, 节省 $10

• 
  30
  分钟

  Spicy Chicken Breast Stew

  成本 $12, 节省 $8

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  30
  分钟

  Tofu Steak for Kids

  成本 $8, 节省 $12

• 
  60
  分钟

  Duck and Chive Salad

  成本 $15, 节省 $10

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  60
  分钟

  Squid Jjamppong (Spicy Squid Soup)

  成本 $15, 节省 $10

• 
  30
  分钟

  Chewy Tofu Salad with Soy Sauce Dressing

  成本 $5, 节省 $10

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  15
  分钟

  Tuna Ssamjang

  成本 $12, 节省 $8

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  10
  分钟

  Brown Rice Squid Gimbap Recipe

  成本 $7, 节省 $8

• 
  30
  分钟

  Protein-rich Braised Tofu

  成本 $8, 节省 $12

• 
  20
  分钟

  Sweet Potato Egg Slut

  成本 $5, 节省 $10

• 
  10
  分钟

  Smoked Duck Stir-fry with Garlic Scapes

  成本 $12, 节省 $8

• 
  10
  分钟

  Stir-fried Eggplant and Chicken Breast

  成本 $8, 节省 $12