高蛋白

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  50
  分钟

  真空低温烹饪鲑鱼

  成本 $15, 节省 $10

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  95
  分钟

  真空低温烹饪鸡腿

  成本 $15, 节省 $10

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  30
  分钟

  低温慢煮鲯鳅鱼片配墨西哥辣椒柠檬黄油

  成本 $25, 节省 $20

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  40
  分钟

  Sous Vide Hard-Boiled Eggs

  成本 $1, 节省 $4

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  45
  分钟

  雪莉的完美低温慢煮鸡蛋

  成本 $3, 节省 $4

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  125
  分钟

  Sous Vide Steak

  成本 $30, 节省 $20

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  180
  分钟

  真空低温烹调鸡胸肉

  成本 $10, 节省 $15

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  165
  分钟

  低温慢煮纽约客牛排

  成本 $25, 节省 $20

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  70
  分钟

  低温慢煮鸭胸

  成本 $20, 节省 $15

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  200
  分钟

  低温慢煮三角尖牛排

  成本 $25, 节省 $15

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  20
  分钟

  5种食材制作的芝士塔可汤

  成本 $15, 节省 $10

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  80
  分钟

  Yakamein（新奥尔良风味面条汤）

  成本 $15, 节省 $25

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  40
  分钟

  嫁给我鸡肉汤

  成本 $20, 节省 $15

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  35
  分钟

  奶油鸡肉蔬菜汤

  成本 $12, 节省 $8

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  30
  分钟

  鸡肉馅饼汤

  成本 $15, 节省 $10

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  15
  分钟

  Beef Miso Ramen

  成本 $10, 节省 $15

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  35
  分钟

  Couscous Chicken Soup

  成本 $12, 节省 $10

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  30
  分钟

  茅屋芝士番茄汤

  成本 $5, 节省 $10

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  25
  分钟

  高蛋白西兰花切达汤

  成本 $10, 节省 $8

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  5
  分钟

  Lela的蛋白质芒果奶昔

  成本 $3.5, 节省 $4