Öğle Yemeği
Omurice
🔥 450cal⏱️ 20 Dakika
Yumurta ve Soya Filizi Kızartması
🔥 150cal⏱️ 10 Dakika
Lahana ve Yumurta Kavurma
🔥 150cal⏱️ 10 Dakika
Domates ve Kıyma ile Buharda Yumurta
🔥 190cal⏱️ 20 Dakika
Lahana ve Yumurta Kavurması
🔥 150cal⏱️ 10 Dakika
Avokado ve Yumurta Kolay Keto Salatası
🔥 250cal⏱️ 5 Dakika
Avokado ve Yumurtalı Kolay Salata
🔥 250cal⏱️ 5 Dakika
Lahana ve Yumurta Omleti
🔥 250cal⏱️ 15 Dakika
Sağlıklı Tavuk Soboro Don
🔥 350cal⏱️ 15 Dakika
Domates ve yumurta kavurması
🔥 250cal⏱️ 10 Dakika
Izgara Tavuklu Salata
🔥 180cal⏱️ 15 Dakika
Spam Körili Pilav
🔥 450cal⏱️ 25 Dakika
Kimchi Ton Balıklı Pilav
🔥 400cal⏱️ 20 Dakika
Stir-fried Pork and Garlic Chives with Miso
🔥 350cal⏱️ 10 Dakika
Yumurta ve Sebzeli Tofu Çorbası
🔥 150cal⏱️ 20 Dakika
Balık ve Yumurta Çorbası
🔥 380cal⏱️ 20 Dakika
Lahana ve Sosis Kavurma
🔥 200cal⏱️ 15 Dakika
Lahana ve Sosisli Çorba Makarnası
🔥 550cal⏱️ 25 Dakika
Japanese-style Baked Avocado Rice
🔥 350cal⏱️ 15 Dakika
Tekka Don (Tuna Rice Bowl)
🔥 350cal⏱️ 30 Dakika