Düşük Karbonhidratlı
Peynirli Sarımsaklı Makarna
🔥 280cal⏱️ 10 Dakika
Patates ve Tavuk Yahnisi
🔥 280cal⏱️ 60 Dakika
Tavuk Teriyaki
🔥 350cal⏱️ 30 Dakika
Avokadolu Etli Pilav
🔥 450cal⏱️ 20 Dakika
Soğanlı Peynirli Çırpılmış Yumurta
🔥 150cal⏱️ 15 Dakika
Peynirli ve Yumurtalı Pirinç Köftesi
🔥 320cal⏱️ 20 Dakika
Acılı Gochujang Buharda Yumurta
🔥 320cal⏱️ 10 Dakika
Yumurtalı Tofu Yahnisi
🔥 180cal⏱️ 20 Dakika
Kabaklı, Patatesli ve Tofulu Kavurma
🔥 200cal⏱️ 15 Dakika
Patates ve Pastırmalı Kremalı Graten
🔥 350cal⏱️ 30 Dakika
Teriyaki Tavuklu Pilav
🔥 600cal⏱️ 25 Dakika
Mantarlı ve İtokonlu Japon Çorbası
🔥 80cal⏱️ 15 Dakika
Mini Tomato and Octopus Ajillo
🔥 320cal⏱️ 15 Dakika
Tako and Bamboo Shoot Ajillo
🔥 250cal⏱️ 15 Dakika
Negi and Wakame Glass Noodle Soup
🔥 150cal⏱️ 10 Dakika
Mixed Vegetable Soup
🔥 150cal⏱️ 15 Dakika
Simple Beef Bowl with Mentsuyu
🔥 450cal⏱️ 15 Dakika
Soy Sauce Grilled Rice Balls with Seri and Bonito Flakes
🔥 200cal⏱️ 10 Dakika
Jambonlu Peynirli Sandviç
🔥 400cal⏱️ 5 Dakika
Yumurta ve Peynirli Jambonlu Tost
🔥 350cal⏱️ 15 Dakika