Düşük Karbonhidratlı
Tavuklu Patates Yahnisi
🔥 350kcal⏱️ 40 Dakika
Peynirli Patatesli Et Sote
🔥 450kcal⏱️ 30 Dakika
Baharatlı Kremalı Makarna
🔥 450kcal⏱️ 25 Dakika
Omlet
🔥 150kcal⏱️ 10 Dakika
Buharda Yumurta
🔥 150kcal⏱️ 10 Dakika
Domuz Eti ve Patates Yahnisi
🔥 320kcal⏱️ 40 Dakika
Sebzeli Yumuşak Tofu Güveç
🔥 200kcal⏱️ 30 Dakika
Domuz Eti ve Sebze Güveci
🔥 250kcal⏱️ 40 Dakika
Çırpılmış Yumurta
🔥 140kcal⏱️ 5 Dakika
Baharatlı Karidesli Sebzeli Pilav
🔥 350kcal⏱️ 15 Dakika
Patates ve Soğanlı Sağlıklı Noodle Kavurması
🔥 320kcal⏱️ 20 Dakika
Mantar ve Yeşil Soğanlı Kolay Miso Çorbası
🔥 60kcal⏱️ 10 Dakika
Buharda Tofu ve Yumurta
🔥 150kcal⏱️ 20 Dakika
Yumurta Rulosu
🔥 220kcal⏱️ 15 Dakika
Ise Ebi Miso Soup
🔥 150kcal⏱️ 20 Dakika
Frozen Clam Miso Soup
🔥 120kcal⏱️ 15 Dakika
Kimchi Domuz Eti Güveç
🔥 480kcal⏱️ 40 Dakika
Dana Mantarlı Havuçlu Yahni
🔥 400kcal⏱️ 40 Dakika
Peynirli Omlet
🔥 450kcal⏱️ 15 Dakika
Sütlü Yumurta Buhar
🔥 280kcal⏱️ 20 Dakika