Düşük Kalorili
Nira'lı Omlet
🔥 200cal⏱️ 15 Dakika
Sarımsaklı Salatalık Soğuk Salata
🔥 60cal⏱️ 15 Dakika
Baharatlı Meksika Domates Suyu
🔥 70cal⏱️ 15 Dakika
Pastırmalı ve Peynirli Çırpılmış Yumurta
🔥 320cal⏱️ 10 Dakika
Ispanaklı Çırpılmış Yumurta
🔥 180cal⏱️ 15 Dakika
Yunan Yoğurdu ve Meyveli Kahvaltı Kasesi
🔥 150cal⏱️ 10 Dakika
Fasulye Filizi ve Erikli Salatalık Karışımı
🔥 80cal⏱️ 10 Dakika
Izgara Tost ve Avokado Dip
🔥 180cal⏱️ 15 Dakika
Myoga ve Yumurta ile Dashi Maki
🔥 120cal⏱️ 20 Dakika
Pirinç ile Doldurulmuş Domates ve Et
🔥 320cal⏱️ 40 Dakika
Avokado Pirinç Kasesi
🔥 250cal⏱️ 10 Dakika
Domates ve Et Sarılı Havuçlu Pilav
🔥 280cal⏱️ 35 Dakika
Tavuk Göğsü ve Yumurtalı Basit Haşlama
🔥 220cal⏱️ 30 Dakika
Patates ve Soğanlı Basit Çorba
🔥 160cal⏱️ 30 Dakika
Izgara Tavuk Göğsü ve Sebzeler
🔥 220cal⏱️ 20 Dakika
Tofu Sağlıklı Salatası
🔥 150cal⏱️ 15 Dakika
Tavuk Göğsü ve Sebze Buharlama
🔥 180cal⏱️ 20 Dakika
Tavuk Göğsü ve Brokoli ile Sağlıklı Buharlama
🔥 210cal⏱️ 30 Dakika
Balık ve Lahana Folyoda Pişirme
🔥 180cal⏱️ 40 Dakika
Meyveli Yoğurt Parfe
🔥 150cal⏱️ 10 Dakika