Yüksek Proteinli
10
DakikaÇırpılmış Yumurta
Maliyet $3, kaydet $5
10
DakikaKaşarlı Omlet
Maliyet $5, kaydet $10
15
DakikaAvokado ve Yumurta Tostu
Maliyet $3.5, kaydet $5
10
DakikaBasit Çırpılmış Yumurta
Maliyet $2.5, kaydet $4
30
DakikaIzgara Sebzeli Somon
Maliyet $15, kaydet $18
40
DakikaBalık ve Lahana Folyoda Pişirme
Maliyet $10, kaydet $8
30
DakikaTavuk Göğsü ve Brokoli ile Sağlıklı Buharlama
Maliyet $8, kaydet $7
10
DakikaPeynirli Ispanaklı Omlet
Maliyet $5, kaydet $3
15
DakikaIzgara Tavuk Salatası
Maliyet $7.5, kaydet $5
10
DakikaTofu Çırpması
Maliyet $4.5, kaydet $6
30
DakikaFırında Tavuk
Maliyet $12.5, kaydet $8
15
DakikaBaharatlı Protein Sote
Maliyet $8, kaydet $6
15
DakikaBaharatlı Domatesli Yumurtalı Çorba
Maliyet $3, kaydet $5
15
DakikaBaharatlı Yumurtalı Domates Çorbası
Maliyet $5, kaydet $4
20
DakikaIzgara Tavuk Göğsü
Maliyet $5, kaydet $7
15
DakikaYüksek Proteinli Sebze Salatası
Maliyet $5, kaydet $8
15
DakikaTofu ve Ispanak Kavurma
Maliyet $8, kaydet $4
20
DakikaTavuk Göğsü ve Nohutlu Ot Salatası
Maliyet $10, kaydet $5
20
DakikaSebzeli Baharatlı Yumurta Kavurması
Maliyet $7, kaydet $12
15
DakikaBaharatlı Tofu Karışımı
Maliyet $5, kaydet $10