Yüksek Proteinli
Tavuklu Brokoli Sote
🔥 200cal⏱️ 15 Dakika
Buharda Tavuk ve Sebze Salatası
🔥 250cal⏱️ 30 Dakika
Yumurta Beyazından Omlet
🔥 68cal⏱️ 10 Dakika
Tatlı Patates Topları ve Chia Tohumları
🔥 150cal⏱️ 15 Dakika
Hızlı Tavuk Sote
🔥 250cal⏱️ 15 Dakika
Teriyaki Tavuk Salatası
🔥 300cal⏱️ 15 Dakika
Miso Soslu Haşlanmış Tavuk Göğsü ve Salatalık
🔥 150cal⏱️ 10 Dakika
Japanese-style Steak Rice Bowl
🔥 600cal⏱️ 30 Dakika
Hokuhoku Nikujaga
🔥 250cal⏱️ 180 Dakika
Milk Curry Udon with Pork Belly
🔥 650cal⏱️ 20 Dakika
Saba Can Kimchi Fried Rice
🔥 450cal⏱️ 15 Dakika
Simmered Taro and Octopus in Soy Sauce
🔥 150cal⏱️ 30 Dakika
Negitoro Butter Soy Sauce Pasta
🔥 450cal⏱️ 30 Dakika
Grilled Miyagi Salmon Bowl with Garlic Soy Sauce
🔥 450cal⏱️ 20 Dakika
Simmered Squid and Tofu
🔥 250cal⏱️ 30 Dakika
Salmon Rare Steak
🔥 350cal⏱️ 20 Dakika
Seared Tuna and Onion Salad
🔥 250cal⏱️ 20 Dakika
Pork Harami and Bell Pepper Stir-fry
🔥 350cal⏱️ 15 Dakika
Katsuo no Kakuni Don (Braised Bonito Rice Bowl)
🔥 450cal⏱️ 30 Dakika
Beef Steak Salad Plate
🔥 450cal⏱️ 30 Dakika