เหมาะสำหรับการลดน้ำหนัก
720
นาทีSwen's Smokehouse เนื้อวัวอบแห้ง
ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $15
480
นาทีสูตรเนื้อแห้งของแมทต์
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $10
540
นาทีเจร์กี้ไก่งวงยอดเยี่ยม
ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $15
135
นาทีเนื้อสเต็กเส้นทำในเครื่องทอดลมร้อน
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20
330
นาทีเนื้อบดแห้ง
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $10
10
นาทีมูสชีสกระท่อม
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $10
35
นาทีจาโบยาสไตล์คีโตแบบหม้อเดียวพร้อมข้าวฟ่างดอกกะหล่ำ
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
30
นาทีแจมบาลาย่าคาร์บต่ำ
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $15
45
นาทีซุปเพนนิซิลินสไตล์อิตาเลียน
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
30
นาทีซุปกะหล่ำปลีดีท็อกซ์สไตล์วีแกนสำหรับ Instant Pot
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
35
นาทีซุปมิโซะไก่ Instant Pot
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
40
นาทีแกงผักรวม
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
5
นาทีฮัมมูสผักอารูกูลา
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
20
นาทีสลัดทูน่าและฮัมมุสเผ็ด
ค่าใช้จ่าย $12.5, บันทึก $8
10
นาทีเชฟจอห์น ฮัมมูสสีเขียว
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $8
5
นาทีฮุมมุสกระเทียม
ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $6.5
10
นาทีฮัมมูสถั่วดำแบบรวดเร็ว
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $4
5
นาทีฮัมมูสแบบไม่มีทาฮินี
ค่าใช้จ่าย $2, บันทึก $5
15
นาทีฮัมมูสฮาริสสา
ค่าใช้จ่าย $6.5, บันทึก $8.5
5
นาทีฮัมมุสผักชีและพริก Jalapeno
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10