ต่ำคาร์โบไฮเดรต
10
นาทีไข่มะเขือเทศผัด
ค่าใช้จ่าย $2.5, บันทึก $10
15
นาทีบวบผัด
ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $5
15
นาทีผัดไข่ไก่
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $4
15
นาทีสลัดไก่และแตงกวา
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $7
20
นาทีสลัดเนื้อวัวเห็ดเข็มทอง
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
20
นาทีแกงเต้าเจี้ยวเห็ดและบวบ
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $4
15
นาทีผัดซูกินีและเห็ด
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $3
15
นาทีโซบะเย็นสไตล์ญี่ปุ่น
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $5
15
นาทีเต้าหู้ตุ๋นเผ็ด
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $7
15
นาทีผัดไข่กับผักกาดแก้ว
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $4
10
นาทีสลัดไข่
ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $5
10
นาทีแครอทผัด
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
15
นาทีไข่เจียวกีวีเห็ด
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $4
33.33
นาทีจานเพื่อสุขภาพ: แซลมอนย่างและซุกินี
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
15
นาทีสลัดอกไก่และบรอกโคลี
ค่าใช้จ่าย $6.5, บันทึก $3.5
20
นาทีอกไก่ผัดบล็อกโคลี่กระเทียม
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
10
นาทีสลัดบวบกับคัตสึโอะบูชิ
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $8
20
นาทีฟริตตาต้ากิมจิเผ็ดสไตล์เกาหลี
ค่าใช้จ่าย $7, บันทึก $12
10
นาทีสลัดอะโวคาโดมะเขือเทศสำหรับมื้อเช้า
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $4
15
นาทีห่อผักกาดแก้วใส่ไก่ย่างและอะโวคาโด
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $7