ต่ำคาร์โบไฮเดรต
30
นาทีไก่ผัดดอกกะหล่ำ
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $7
25
นาทีไข่เจียวผักโขมและกะหล่ำดอก
ค่าใช้จ่าย $7, บันทึก $6
30
นาทีห่อเนื้อวัวด้วยผักกาดหอมพร้อมไข่และชีส
ค่าใช้จ่าย $14, บันทึก $8
15
นาทีออมเล็ตอะโวคาโดและกุ้ง
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $6
10
นาทีไข่เจียวผัก
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5
15
นาทีผัดเฮลตี้บุกและเห็ด
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $7
10
นาทีสลัดไก่
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $8
15
นาทีไข่เจียวฟูนุ่มกับผักโขม
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $3
15
นาทีไข่เจียวกะหล่ำปลี
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $6
10
นาทีเต้าหู้ทอดง่าย ๆ
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $5
30
นาทีกะหล่ำดอกอบ
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
30
นาทีอกไก่ย่างกับบรอกโคลีนึ่ง
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
15
นาทีสลัดแฮม
ค่าใช้จ่าย $4.5, บันทึก $6
20
นาทีผัดถั่วงอกหมูสับ
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5
15
นาทีไข่เจียวหอมใหญ่
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $4
25
นาทีไข่เจียวหน่อไม้ฝรั่งและไส้กรอก
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $8
20
นาทีผัดหน่อไม้ฝรั่งกับไส้กรอกและไข่
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
15
นาทีสลัดบะหมี่ซูกินี
ค่าใช้จ่าย $7, บันทึก $10
10
นาทีซูกินีผัด
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $8
30
นาทีไข่ตุ๋นเนื้อเป็ด
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $6