ต่ำคาร์โบไฮเดรต
15
นาทีสลัดไก่
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $4
10
นาทีซุปไข่
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $6
10
นาทีไข่คนเต้าหู้
ค่าใช้จ่าย $2, บันทึก $4
10
นาทีสลัดผักโขมกับอกไก่ต้ม
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $4
15
นาทีสลัดอะโวคาโดแซลมอน
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
15
นาทีผัดกระเพาะไก่กระเทียม
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $8
20
นาทีแซลมอนกระเทียมเนย
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
15
นาทีผัดกะหล่ำปลีและไข่
ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $8
15
นาทีสลัดไก่ย่าง
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
15
นาทีไข่ม้วนผสมกะหล่ำปลี
ค่าใช้จ่าย $2.5, บันทึก $4.5
20
นาทีกะหล่ำปลีตุ๋นไข่
ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $5
30
นาทีไก่ย่างกับข้าวดอกกะหล่ำ
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5
20
นาทีสเต็กและมะเขือเทศกริลล์
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
15
นาทีกะหล่ำดอกย่างกับชีส
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $10
30
นาทีสตูว์แครอทและเนื้อบดในซอสมะเขือเทศ
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5
35
นาทีข้าวแครอทกับมะเขือเทศและเนื้อห่อ
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $6
40
นาทีมะเขือเทศยัดไส้เนื้อพร้อมข้าว
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $9
20
นาทีสลัดอกไก่สไตล์ไทยคาร์โบไฮเดรตต่ำ
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $6
20
นาทีผัดอกไก่และผักโลว์คาร์บ
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $7
15
นาทียำวุ้นเส้นแบบไทย
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $5