สูงโปรตีน

• 
  75
  นาที

  Instant Pot Taco Bowls

  ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $15

• 
  35
  นาที

  ไก่ทั้งตัวในหม้อ Instant Pot

  ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $25

• 
  15
  นาที

  ชามคูสคูสไก่สไตล์กรีก

  ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $8

• 
  35
  นาที

  ไก่คาร์นิต้ากรอบในหม้อทอดไฟฟ้า

  ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $25

• 
  40
  นาที

  สันในหมูอบซอสในหม้อ Instant Pot

  ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10

• 
  10
  นาที

  พาร์เฟต์โยเกิร์ตกรีกทำล่วงหน้า

  ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $20

• 
  10
  นาที

  กุ้งสไตล์แคจุน

  ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8

• 
  490
  นาที

  ถั่วแดงและข้าวสไตล์ลุยเซียนา

  ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $20

• 
  210
  นาที

  Creole Chitterlings (Chitlins)

  ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $15

• 
  30
  นาที

  ไก่สไตล์คาจุน

  ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $25

• 
  20
  นาที

  หลุยเซียน่ากุ้งครีโอล

  ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10

• 
  10
  นาที

  ทูน่าดำ

  ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10

• 
  10
  นาที

  ปลาสแนปเปอร์ดำสไตล์แคจุน

  ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $10

• 
  310
  นาที

  ถั่วแดงและข้าวสไตล์นิวออร์ลีนส์แท้

  ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $25

• 
  30
  นาที

  Blackened Salmon Fillets

  ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20

• 
  15
  นาที

  ปลาสไตล์แบล็คเคน

  ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $15

• 
  50
  นาที

  มานิโคตตี อัลลา โรมานา

  ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $15

• 
  75
  นาที

  Chicken Manicotti Alfredo

  ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $15

• 
  60
  นาที

  Easy Sausage Manicotti Bake

  ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10

• 
  25
  นาที

  Breakfast Egg Muffins

  ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $24