고단백
30
분부드러운 두부 새우국
비용 $15, 절약하다 $10
60
분소금 후추 참치 포케
비용 $8, 절약하다 $12
30
분닭가슴살과 양배추 볶음
비용 $10, 절약하다 $5
30
분오징어와 미역 샐러드
비용 $8, 절약하다 $12
15
분바지락 부드러운 두부 스튜
비용 $10, 절약하다 $5
10
분다이어트 친화적인 매콤한 해초 샐러드와 Shirataki 국수
비용 $12, 절약하다 $8
30
분닭가슴살 들깨 미역국
비용 $12, 절약하다 $8
60
분두부 닭 핫바
비용 $10, 절약하다 $5
20
분두부 참치 마요네즈 주먹밥
비용 $8, 절약하다 $12
30
분오삼불고기 (매운 오징어와 삼겹살 볶음)
비용 $15, 절약하다 $10
30
분매운 참치 덮밥
비용 $5, 절약하다 $10
30
분두부와 닭가슴살 조림
비용 $10, 절약하다 $15
20
분볶음 오징어와 청경채
비용 $10, 절약하다 $15
60
분훈제 오리 호박찜
비용 $15, 절약하다 $10
60
분삶은 돼지고기와 두부 (삼겹살 순두부 찜)
비용 $15, 절약하다 $10
20
분쪽파 소스를 곁들인 부드러운 두부
비용 $8, 절약하다 $12
60
분새우 두부 찌개
비용 $15, 절약하다 $10
15
분참치와 호박볶음
비용 $5, 절약하다 $10
15
분쇠고기 안심 비빔밥
비용 $12, 절약하다 $8
15
분참치 시금치 팬케이크
비용 $8, 절약하다 $5