ダイエット向け
15
分ビビンバ豆腐
コスト $8, 節約する $12
30
分明太しらあえ
コスト $5, 節約する $10
20
分辛味ゴーヤと豚肉のサラダ
コスト $8, 節約する $5
15
分タコと九条ネギの酢味噌和え
コスト $8, 節約する $12
20
分タコと大豆のトマトガーリックシチュー
コスト $10, 節約する $15
15
分ピーマンとコリアンダーのイカ炒め
コスト $8, 節約する $12
15
分イカと揚げ豆腐のキムチ炒め
コスト $10, 節約する $5
15
分スパイシー味噌風味のイカとピーマン炒め
コスト $12, 節約する $8
10
分豆腐とエビの濃厚ソース炒め
コスト $8, 節約する $12
15
分モロヘイヤ梅ソースの豚しゃぶ
コスト $8, 節約する $12
90
分無限ペリラ葉
コスト $5, 節約する $10
10
分鶏むね肉とオクラの納豆和え
コスト $5, 節約する $10
30
分おからたっぷり日本風お好み焼き
コスト $8, 節約する $12
15
分ほうれん草と卵の炒り豆腐
コスト $5, 節約する $10
10
分キュウリとツナのフレンチサラダ
コスト $5, 節約する $10
10
分エダマメと卵のワンタン風スープ
コスト $5, 節約する $10
90
分豚しゃぶしゃぶ鍋
コスト $15, 節約する $10
15
分クルトンとレタスのサラダ
コスト $5, 節約する $10
30
分豚バラと豆腐の鍋
コスト $15, 節約する $10
30
分チリコンカン
コスト $10, 節約する $15