ダイエット向け
15
分オートミールのトマトチーズリゾット
コスト $5, 節約する $10
30
分塩鶏のスープ
コスト $10, 節約する $15
30
分チキン南蛮マリネ
コスト $8, 節約する $12
15
分シシトウと挽き猪肉のビーフンスープ
コスト $5, 節約する $10
10
分ビーフン入り中華風トマトレタススープ
コスト $5, 節約する $10
10
分ズッキーニとハムのビーフンスープ
コスト $5, 節約する $10
10
分春菊とハムのビーフンスープ
コスト $5, 節約する $10
5
分セロリとわかめのビーフンスープ
コスト $5, 節約する $10
30
分タイ風春雨サラダ
コスト $12, 節約する $8
5
分ネギと卵の春雨スープ
コスト $5, 節約する $10
15
分中華風クラゲとツナビーフンサラダ
コスト $5, 節約する $10
20
分しらたきほうれん草カルボナーラ
コスト $8, 節約する $12
15
分鶏肉とこんにゃくのごまニラ炒め
コスト $8, 節約する $12
20
分鶏肉と玉ねぎのトマトジュース煮込み
コスト $8, 節約する $12
15
分ピーマンとこんにゃく入り豚肉炒め
コスト $5.5, 節約する $10
15
分民族風コンニャク麺
コスト $8, 節約する $5
20
分マーボーしらたき
コスト $8, 節約する $12
30
分鶏むね肉の焼き鳥風
コスト $8, 節約する $12
20
分パプリカと鶏肉のオイル蒸しサラダ
コスト $12, 節約する $8
120
分シンプルな蒸し鶏
コスト $5, 節約する $10