ダイエット向け

• 
  20
  分

  ベジタブルファヒタス

  コスト $10, 節約する $15

• 
  10
  分

  エビのファヒタ焼き

  コスト $20, 節約する $10

• 
  15
  分

  No-Bake Cranberry-Pecan Energy Balls

  コスト $6.5, 節約する $5

• 
  180
  分

  ホエイプロテインエネルギーバー

  コスト $8.5, 節約する $12

• 
  10
  分

  ピーナッツバタープロテインボール

  コスト $5.5, 節約する $10

• 
  35
  分

  5つの材料で作るケト＆ビーガン チョコレートアーモンドボール

  コスト $6.5, 節約する $8

• 
  20
  分

  バニラプロテインパウダー入りプロテインボール

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  チョコレートピーナッツバターエネルギーボール

  コスト $10, 節約する $15

• 
  35
  分

  オートミールアーモンドバターバイト

  コスト $8.5, 節約する $7

• 
  10
  分

  高タンパクエネルギー Bite

  コスト $12, 節約する $8

• 
  5
  分

  卵黄なしの卵サラダ

  コスト $10, 節約する $5

• 
  15
  分

  ライトアボカド卵サラダ

  コスト $6.5, 節約する $8

• 
  10
  分

  カリフラワーと卵のサラダ

  コスト $7.5, 節約する $10

• 
  10
  分

  シュリンプエッグサラダ

  コスト $10, 節約する $5

• 
  15
  分

  オーブン焼きアスパラガス

  コスト $6.5, 節約する $4.5

• 
  95
  分

  赤い鶏肉のタマレス（タマレス・ロホス・デ・ポジョ）

  コスト $20, 節約する $15

• 
  5
  分

  ミントチャツネ

  コスト $2.5, 節約する $10

• 
  15
  分

  エアフライヤーで作る玉ねぎバジャイ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  45
  分

  サムサ

  コスト $15, 節約する $20

• 
  20
  分

  Air Fryer Pakoras

  コスト $8.5, 節約する $6