ビーガン
5
分豆乳とバナナのスムージー
コスト $2.5, 節約する $5
20
分味噌風味の玄米サラダ
コスト $7, 節約する $5.5
20
分豆腐と枝豆の照り焼き丼
コスト $5, 節約する $10
10
分豆腐とほうれん草の味噌汁
コスト $2, 節約する $5
15
分きんぴらごぼう
コスト $3, 節約する $7
10
分豆とトマトの即席サラダ
コスト $3, 節約する $7
30
分ビーガンポークカレー
コスト $12, 節約する $8
15
分節約野菜炒め
コスト $3.5, 節約する $5
15
分キヌアとアボカドのサラダ
コスト $6, 節約する $4
15
分豆腐とほうれん草のスープ
コスト $5, 節約する $6
5
分豆乳スムージー
コスト $3, 節約する $2
5
分キウイとヨーグルトの簡単ボウル
コスト $2, 節約する $4
5
分野菜たっぷりスムージー
コスト $5, 節約する $4
10
分野菜混ぜご飯
コスト $4, 節約する $6
15
分茶えのきのホイル焼き
コスト $4, 節約する $6
20
分トマトと豆のヘルシースープ
コスト $6, 節約する $4
10
分チアシードプディング
コスト $3, 節約する $4
10
分低カロリーなオートミールボウル
コスト $3, 節約する $5
5
分豆乳スムージー
コスト $3, 節約する $5
10
分アボカドトースト
コスト $5, 節約する $7