大豆不使用
25
分ブロッコリー入りマカロニ&チーズ
コスト $8, 節約する $7
20
分マカロニと豆のミックス
コスト $5, 節約する $10
5
分低脂肪ランチディップ
コスト $3.5, 節約する $7
8
分低脂肪クリーミードレッシング
コスト $3.5, 節約する $5
5
分低カロリードレッシング
コスト $2, 節約する $3
30
分ルイジアナ風グリーンビーンズ
コスト $6, 節約する $12
2
分Lite Italian Dressing
コスト $2.5, 節約する $4
10
分ライトフライドオクラ
コスト $3, 節約する $6
50
分ライムマリネのフランクステーキとポブラノペッパー詰め
コスト $25, 節約する $10
30
分羽のように軽い全粒小麦パンケーキ
コスト $6, 節約する $15
5
分バナナスプリット
コスト $2.5, 節約する $5
90
分レンズ豆と野菜のスープ
コスト $5.5, 節約する $10
30
分レンズ豆と野菜のサラダ
コスト $5.5, 節約する $8
40
分レンズ豆のタコス
コスト $5, 節約する $10
30
分レンズ豆のスープ
コスト $10, 節約する $15
30
分レンズ豆入りスパゲッティソース
コスト $10, 節約する $15
40
分レンズ豆のスープ
コスト $10, 節約する $20
80
分レンズ豆のミネストローネ
コスト $10, 節約する $15
60
分レンズ豆のチリ
コスト $8.5, 節約する $12
120
分レンズ豆と大麦のスープ
コスト $8, 節約する $12