ナッツ不使用

• 
  20
  分

  コンニャクとシイタケの煮込み炒め

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  オイスターソースを使ったしらたきと切り干し大根の炒め物

  コスト $5, 節約する $10

• 
  50
  分

  牛すじシチュー

  コスト $15, 節約する $10

• 
  20
  分

  こんにゃくとぜんまいの煮物

  コスト $5, 節約する $10

• 
  50
  分

  たぬき汁

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  鰹節とこんにゃく、筍の炒め物

  コスト $5, 節約する $10

• 
  30
  分

  糸こんにゃくと牛肉のすき煮

  コスト $12, 節約する $8

• 
  15
  分

  砂肝とコンニャクの煮込み

  コスト $5, 節約する $10

• 
  20
  分

  明太子入りしらたき炒め

  コスト $5, 節約する $10

• 
  90
  分

  旨味たっぷり煮込み料理

  コスト $15, 節約する $10

• 
  20
  分

  バターソース醤油炒めこんにゃく

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  味噌こんにゃく

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  しらたきを使った辛い冷麺

  コスト $8, 節約する $12

• 
  50
  分

  土手煮風牛肉と大根

  コスト $15, 節約する $10

• 
  15
  分

  たらことコンニャクの炒め物

  コスト $5, 節約する $10

• 
  20
  分

  サクサクチーズポテトもち

  コスト $5, 節約する $10

• 
  90
  分

  抹茶チーズスフレ

  コスト $8, 節約する $12

• 
  10
  分

  さくらエビと海苔のチーズチップス

  コスト $5, 節約する $10

• 
  20
  分

  チーズ入り肉巻きおにぎり

  コスト $8, 節約する $5

• 
  15
  分

  ケチャップマヨチーズ炒め

  コスト $8, 節約する $12