ナッツ不使用
10
分ごまソースのじゃがいも巻き豚肉
コスト $8, 節約する $5
15
分梅ポン酢ソースで巻いた豚バラとオクラ
コスト $8, 節約する $12
120
分ポン酢で煮込んだ豚バラ肉
コスト $15, 節約する $10
30
分中国風ソースのサバ
コスト $10, 節約する $15
30
分サバのホイル焼き
コスト $8, 節約する $12
15
分基本のカレーうどん（カレーパウダー使用）
コスト $8, 節約する $12
30
分サーモンとカラフル野菜の南蛮漬け
コスト $10, 節約する $5
10
分鯖缶の冷たいスープ
コスト $5, 節約する $10
30
分サーモンとキノコの和風シチュー
コスト $12, 節約する $8
60
分甘辛い豚肉としらたきご飯
コスト $8, 節約する $12
30
分ローズ寿司ロール
コスト $10, 節約する $15
30
分トマトとネギソース付きのフライドサーモン
コスト $10, 節約する $15
30
分豚肉とじゃがいものマヨキムチ蒸し
コスト $10, 節約する $15
30
分サーモンとシメジ茸のバターホイル焼き
コスト $8, 節約する $12
30
分くるくるとんてき丼
コスト $8, 節約する $12
30
分サーモンとほうれん草のシチュー
コスト $15, 節約する $10
30
分豚バラ団子とナスのシチュー
コスト $8, 節約する $12
15
分秋のサーモンと甘酒の味噌汁
コスト $8, 節約する $5
40
分塩こうじで煮込んだサーモンと大根
コスト $8, 節約する $12
15
分オイスターソースで炒めた豚バラ肉とセロリ
コスト $8, 節約する $12