ナッツ不使用

• 
  10
  分

  もやしと豚肉のマヨ丼

  コスト $8, 節約する $5

• 
  10
  分

  ピーマンといわしのサラダ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  30
  分

  リッチポークチャーシュー

  コスト $10, 節約する $15

• 
  20
  分

  サクサクの白子とジャガイモのフリッター

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  しらすとたくあんの炒飯

  コスト $5, 節約する $10

• 
  20
  分

  辛旨みそ豚しゃぶ鍋

  コスト $12, 節約する $8

• 
  20
  分

  クレソンとしらすの和風パスタ

  コスト $10, 節約する $5

• 
  10
  分

  なめこソースとしらすのブロッコリー

  コスト $5, 節約する $10

• 
  20
  分

  梅、しらす、卵ソース付きうどん

  コスト $8, 節約する $5

• 
  30
  分

  味噌肉じゃが

  コスト $8, 節約する $12

• 
  15
  分

  豚汁うどん

  コスト $8, 節約する $12

• 
  60
  分

  ひじきとしらすの混ぜご飯

  コスト $5, 節約する $10

• 
  20
  分

  しらすバジルパスタ

  コスト $8, 節約する $12

• 
  30
  分

  長芋と豚肉のマヨ炒め

  コスト $5.5, 節約する $8

• 
  20
  分

  しらすピラフ

  コスト $8, 節約する $12

• 
  10
  分

  小松菜としらすの卵炒め

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  漬けたたか菜と豚肉の炒め物

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  しらすとレタスのチャーハン

  コスト $5, 節約する $10

• 
  5
  分

  カリカリワカメ入りオクラ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  30
  分

  甘玉ねぎと生姜の豚肉炒め

  コスト $8, 節約する $12