ナッツ不使用
60
分豆腐おでん
コスト $10, 節約する $15
15
分ポン酢とコチュジャンを使った豚肉とナスの炒め物
コスト $8, 節約する $7
10
分キャベツと豚肉のみそスープ
コスト $5, 節約する $10
15
分ビーフとニラのプルコギ風炒め
コスト $12, 節約する $8
15
分ごま味噌ソースで炒めた大根と豚肉
コスト $8, 節約する $12
15
分炒めたシラタキ
コスト $2, 節約する $3
30
分ふきとコンニャクの煮物
コスト $5, 節約する $10
15
分ケチャップで作るブロッコリーと豚肉の炒め物
コスト $8, 節約する $7
5
分コンジャクの保存ガイド
コスト $0, 節約する $0
20
分しらたき麺を使ったチャンポン風料理
コスト $12, 節約する $8
10
分豚肉とオイスターソース炒め弁当
コスト $5.5, 節約する $7.5
200
分冷凍コンニャク 牛タン風
コスト $5, 節約する $10
20
分しらたき台湾まぜそば風
コスト $8, 節約する $12
15
分沖縄風豚肉うどん
コスト $8, 節約する $7
15
分しそ味噌で炒めた豚肉とキャベツ
コスト $8, 節約する $12
60
分山本流筑前煮
コスト $12, 節約する $8
20
分ピリ辛こんにゃくと揚げ豆腐の炒め物
コスト $8, 節約する $5
15
分ゴチュジャンマヨでピーマンとカリカリ豚肉の炒め物
コスト $8, 節約する $7
30
分コンニャクを使った甘酢豚風
コスト $10, 節約する $5
15
分豚肉とタケノコの炒め物
コスト $8, 節約する $7