ナッツ不使用
15
分卵とコーンのスクランブルトースト
コスト $6.5, 節約する $9
15
分卵のトーストとブドウのサラダ
コスト $5, 節約する $3
10
分コーンとヨーグルトのサンドイッチ
コスト $5.5, 節約する $7
14
分辛い卵チャーハン
コスト $6, 節約する $4.5
15
分スパイシーチキンサラダ
コスト $8, 節約する $6
10
分卵チャーハン
コスト $5, 節約する $8
10
分キウイときゅうりのサラダ
コスト $7, 節約する $4
20
分キトキンパ
コスト $15, 節約する $8
20
分バター焼きサーモンステーキ
コスト $10, 節約する $8
10
分アボカドツナサラダ
コスト $6, 節約する $5
15
分地中海風ひよこ豆サラダ
コスト $8, 節約する $5
15
分簡単野菜チャーハン
コスト $6, 節約する $4
15
分簡単なチキンオムレツ
コスト $7.5, 節約する $5
8
分豆腐とわかめの味噌汁
コスト $3, 節約する $7
10
分きんぴらごぼう
コスト $5, 節約する $10
10
分簡単な野菜炒め
コスト $5, 節約する $8
20
分ポテトチーズパンケーキ
コスト $4, 節約する $8
10
分レンジで作る蒸しパン
コスト $4, 節約する $8
5
分レンジで簡単オムレツ
コスト $5, 節約する $10
30
分タイ風トムヤムスープ
コスト $10, 節約する $8