ナッツ不使用
10
分きゅうりの和え物
コスト $2.5, 節約する $5
25
分トマトとエビを添えたポテトサラダ
コスト $10, 節約する $7
15
分ハンバーグ丼
コスト $8.5, 節約する $6
15
分チーズトーストとミルクライス
コスト $4, 節約する $8
15
分レタスとひき肉の丼
コスト $7, 節約する $10
15
分挽肉チャーハン
コスト $8, 節約する $12
20
分パスタオムレツ
コスト $12, 節約する $8
15
分チーズミルクライスボウル
コスト $3.5, 節約する $6.5
40
分じゃがいものニョッキとトマトソース
コスト $12, 節約する $8
20
分ネギを巻いた牛肉ロール
コスト $18, 節約する $12
15
分ネギと牛肉の炒め物
コスト $15, 節約する $10
5
分アボカドトースト
コスト $2.5, 節約する $3
25
分ジャガイモとソーセージのパスタ
コスト $12, 節約する $8
10
分ハムとニンニクを添えたトースト
コスト $5, 節約する $3
7
分ツナマヨ丼
コスト $6, 節約する $8
5
分キムチ卵炒め
コスト $5, 節約する $7
15
分アボカドエッグサンドイッチ
コスト $4, 節約する $7
20
分じゃがいもとにんじんのサラダ
コスト $6, 節約する $10
15
分ジャガイモと玉ねぎのオムレツ
コスト $5, 節約する $8
10
分アボカドと卵のトースト
コスト $3.5, 節約する $6.5