ナッツ不使用
10
分卵のフレンチトースト
コスト $5, 節約する $7
15
分チンゲンサイのスープ
コスト $4, 節約する $6
10
分チンゲンサイの炒め物
コスト $3, 節約する $5
30
分ズッキーニの生春巻き
コスト $7, 節約する $10
20
分ズッキーニのグリル
コスト $5, 節約する $8
25
分焼きなすとかぼちゃのサラダ
コスト $5, 節約する $7
20
分かぼちゃのロースト
コスト $4, 節約する $6
25
分トマトのペンネアラビアータ
コスト $6, 節約する $12
30
分鶏肉と茄子の卵とじ
コスト $12, 節約する $8
20
分ポテトと卵のオムレツ
コスト $5, 節約する $10
25
分ポテトパンケーキとスクランブルエッグ
コスト $4, 節約する $8
15
分牛肉と野菜のヌードル
コスト $10, 節約する $15
10
分シンプルな肉炒め
コスト $4, 節約する $6
15
分簡単チキンブレストチャーハン
コスト $8.5, 節約する $12
7
分ハニーヨーグルトディップ
コスト $3.5, 節約する $2.5
10
分チョコレートバナナスナック
コスト $5, 節約する $3
15
分ピリ辛エビ野菜チャーハン
コスト $15, 節約する $10
13.33
分スパイシーなエビオムレツ丼
コスト $12, 節約する $8
30
分エビのリゾット
コスト $15, 節約する $10
30
分韓国式味噌汁
コスト $10, 節約する $7