ナッツ不使用
20
分キムチツナおにぎり
コスト $6, 節約する $3
15
分トッコチ (ライスケーキの串焼き)
コスト $5, 節約する $2.5
5
分あずきスムージー
コスト $5, 節約する $3
10
分ソーセージときゅうりのサラダ
コスト $4, 節約する $6
15
分ツナマヨおにぎり
コスト $4, 節約する $8
15
分キムチチャーハン
コスト $5, 節約する $10
20
分ニラとエビのチヂミ
コスト $10.5, 節約する $8
20
分エビと人参とニンニクの煮物
コスト $12, 節約する $9
20
分ツナおにぎり
コスト $5, 節約する $3
15
分ツナサラダ
コスト $3, 節約する $4
10
分ツナおにぎり
コスト $3, 節約する $5
20
分豚肉としいたけの炒め物
コスト $15, 節約する $8
20
分じゃがいもと卵のオムレツ
コスト $6, 節約する $12
15
分ポテトと卵のスクランブル
コスト $5, 節約する $10
20
分中華風ベーコンとレタスの炒め物
コスト $8, 節約する $5
10
分ズッキーニのソテー
コスト $5, 節約する $10
10
分蒸し卵
コスト $3, 節約する $5
10
分玉ねぎ卵ご飯
コスト $2.5, 節約する $1.5
15
分卵チャーハン
コスト $3.5, 節約する $2
15
分フォー スープ
コスト $3.5, 節約する $5