ナッツ不使用
30
分ナスとトマトの煮込み
コスト $10, 節約する $7
20
分ナスとトマトのグリルサラダ
コスト $8, 節約する $5
45
分玉ねぎを添えた肉餃子
コスト $15, 節約する $10
15
分卵チャーハン
コスト $6, 節約する $4
60
分豆腐ミートボール
コスト $12, 節約する $8
50
分豆腐と野菜入りカシューナッツクリームパスタ
コスト $20, 節約する $12
40
分カシューナッツと豆腐を添えた肉ライス
コスト $15, 節約する $10
20
分カニカマとジャガイモとかぼちゃの炒め物
コスト $10, 節約する $15
30
分ジャガイモとニンジンを添えたカボチャのピューレ
コスト $8, 節約する $12
20
分じゃがいもとベーコンの炒めご飯
コスト $6.5, 節約する $10
30
分りんごと挽肉のミートボール
コスト $6, 節約する $10
15
分スクランブルエッグとトースト
コスト $3, 節約する $7
30
分かぼちゃと鶏肉の卵スープ
コスト $8, 節約する $6
15
分ヨーグルトコテージキムチサラダ
コスト $8, 節約する $5
20
分チキンとかぼちゃの卵炒め
コスト $7.5, 節約する $5
20
分鶏むね肉のグリルとアスパラガス
コスト $7.5, 節約する $12
20
分ベーコンミルクスープ
コスト $6, 節約する $9
15
分ベーコンと卵のサラダ
コスト $8, 節約する $5
30
分ジャガイモとベーコンのクリームグラタン
コスト $8.5, 節約する $12
15
分BLTサンドイッチ
コスト $5, 節約する $7