ナッツ不使用

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  10
  分

  きゅうりとツナの即席サラダ

  コスト $2.5, 節約する $5

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  20
  分

  キムチチャーハン

  コスト $6, 節約する $3.5

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  15
  分

  簡単なアボカドと卵のサラダ

  コスト $3.5, 節約する $6

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  40
  分

  はちみつガーリックチキンのもも肉

  コスト $14, 節約する $10

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  30
  分

  ガーリックバターチキンのもも肉

  コスト $12, 節約する $8

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  15
  分

  鶏胸肉のスクランブルエッグ

  コスト $7, 節約する $4

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  25
  分

  チキンと豆の簡単サラダ

  コスト $8, 節約する $6

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  15
  分

  鮭とほうれん草のバターソテー

  コスト $7, 節約する $5

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  10
  分

  卵チャーハン

  コスト $2, 節約する $3

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  5
  分

  卵かけご飯

  コスト $1, 節約する $2

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  30
  分

  じゃがいもと玉ねぎのシンプルスープ

  コスト $4, 節約する $7

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  5
  分

  オートミールとヨーグルトのボウル

  コスト $4, 節約する $2

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  25
  分

  じゃがいもと玉ねぎのふんわり卵焼き

  コスト $5, 節約する $8

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  10
  分

  鶏肉と卵のサンドイッチ

  コスト $4.5, 節約する $6

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  15
  分

  卵とチキンのフレンチトースト

  コスト $5, 節約する $8

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  30
  分

  鶏むね肉と卵のシンプル煮

  コスト $7, 節約する $10

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  15
  分

  豚バラともやしの焼うどん

  コスト $7, 節約する $8

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  20
  分

  豚バラともやしのあっさり鍋うどん

  コスト $9, 節約する $10

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  20
  分

  豚バラともやしのうどん炒め

  コスト $5, 節約する $10

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  20
  分

  豚バラともやしのあんかけうどん

  コスト $6, 節約する $8