ナッツ不使用
30
分しめじソースがけチキン唐揚げ
コスト $12, 節約する $8
10
分鰹節入りじゃがいもとしめじの炒め物
コスト $5, 節約する $10
10
分しいたけと卵のコンソメスープ
コスト $5, 節約する $10
15
分甘辛しいしめじと人参の炒め物
コスト $5, 節約する $10
10
分ネギポン酢ソース付きグリルまいたけ
コスト $5, 節約する $10
10
分長ネギポン酢ソース付きグリルしいたけ
コスト $5, 節約する $10
15
分レンコンとしめじのごま味噌炒め
コスト $5, 節約する $10
5
分ピーマンとエノキバターのポン酢炒め
コスト $5, 節約する $10
5
分ニラとエノキ茸のごまポン酢サラダ
コスト $3.5, 節約する $5
15
分しらたきとしめじのスパイシーシチュー
コスト $5, 節約する $10
15
分もやしとしめじの卵炒め
コスト $5, 節約する $10
20
分玉ねぎとエノキ茸の炒めスープ
コスト $5, 節約する $10
15
分キノコのカルボナーラ
コスト $10, 節約する $15
15
分豚肉とじゃがいものコンソメ炒め
コスト $8, 節約する $12
10
分しいたけと塩昆布の炒め物
コスト $5, 節約する $10
10
分スパイシー豆もやしユッケ
コスト $5, 節約する $10
15
分味噌マヨポテト
コスト $5, 節約する $10
10
分ニンジンとホウレン草のごまサラダ
コスト $3, 節約する $5
10
分ほうれん草ともやしの梅ナムル
コスト $5, 節約する $10
10
分もやしのマヨポンサラダ
コスト $3, 節約する $7