食事の準備が簡単
30
分つくリオキ ハンバーグ（作り置きハンバーグステーキ）
コスト $8, 節約する $12
20
分牛丼弁当
コスト $8, 節約する $7
600
分鶏肉と刻み昆布の炊き込みご飯
コスト $12, 節約する $8
15
分しそ昆布
コスト $5, 節約する $10
90
分昆布醤油ドレッシング
コスト $5, 節約する $10
10
分味噌スープの素
コスト $5, 節約する $10
30
分照り焼きツナサンド
コスト $5, 節約する $10
90
分タンドリー焼きサーモン
コスト $10, 節約する $15
5
分オカラ万能シーズニング（トマトケチャップ風味）
コスト $2.5, 節約する $5
30
分おからのチリコンカルネ
コスト $10, 節約する $8
30
分わさび風味のポテトサラダ
コスト $8, 節約する $5
30
分チリソースの肉団子
コスト $15, 節約する $10
90
分マスタード風味のビーフライスボール
コスト $8, 節約する $5
30
分ボルシチ
コスト $15, 節約する $10
30
分韓国風おにぎらず（キムパプスタイル）
コスト $10, 節約する $5
30
分皮なしグリルチーズソーセージ
コスト $10, 節約する $5
5
分昆布佃煮おにぎり
コスト $2.5, 節約する $5
20
分塩昆布和えのセロリ
コスト $5, 節約する $10
30
分にんじんとツナのきんぴら
コスト $5, 節約する $10
10
分マグカップ朝食
コスト $5, 節約する $10