後片付けが簡単
10
分カブとツナのマヨマスタードサラダ
コスト $5, 節約する $8
30
分ツナカレーのズッキーニボート
コスト $8, 節約する $12
5
分ゴボウとツナマヨ炒め
コスト $5, 節約する $10
15
分ツナ入り豆腐ともやしの炒め物
コスト $5, 節約する $10
15
分サクサクツナとニンジンのサラダ
コスト $5, 節約する $10
30
分ほうれん草タルタルサラダ
コスト $5.5, 節約する $8
15
分イタリア風トマト素麺
コスト $8, 節約する $12
5
分ツナとブロッコリーのマヨマスタードサラダ
コスト $5, 節約する $10
15
分みつばとツナの和風パスタ
コスト $8, 節約する $12
30
分ニンニク炒めアサリ
コスト $12, 節約する $8
90
分冷凍ハマグリ炊き込みご飯
コスト $8, 節約する $12
20
分ホタテとアボカドの丼
コスト $8, 節約する $7
15
分ホタテとトウモロコシのアヒージョ
コスト $12, 節約する $8
15
分にんにくマヨで炒めたバニナメイエビ
コスト $8, 節約する $12
15
分スイスチャードとエビの油蒸し料理
コスト $10, 節約する $5
15
分グリーンピースとエビの中華炒め
コスト $8, 節約する $12
15
分寒天とエビを使った民族風サラダ
コスト $5, 節約する $10
20
分チリソースのエビ（ポリ袋でエビチリ）
コスト $10, 節約する $5
30
分サーモンとアスパラガスの味噌バター炒め
コスト $12, 節約する $8
10
分オカヒジキとスモークサーモンのサラダ
コスト $8, 節約する $5