後片付けが簡単
5
分チンゲンサイとサバ缶のポン酢炒め
コスト $5, 節約する $10
15
分ほうれん草とサバ缶のアヒージョ
コスト $8, 節約する $12
15
分包み電子レンジで作る甘酢鶏
コスト $8, 節約する $12
5
分アスパラガスと缶詰マカレルのカレー炒め
コスト $5, 節約する $10
10
分ポン酢で炒めたカボチャとサバ
コスト $5, 節約する $10
15
分オクラとマカレル缶のアヒージョ
コスト $8, 節約する $12
3
分塩炒め竹の子とサバ
コスト $5, 節約する $10
5
分ポン酢で炒めたサバとピーマン
コスト $5, 節約する $10
90
分鶏肉と大根の煮込み
コスト $8, 節約する $12
5
分ニンジンと水煮サバのカレー炒め
コスト $5, 節約する $10
10
分ポン酢で炒めた竹の子とサバ
コスト $5.5, 節約する $10
5
分韓国海苔とレタスのサラダ
コスト $5, 節約する $10
5
分春菊とツナのマヨサラダ
コスト $5, 節約する $10
10
分ツナトマトスープパスタ
コスト $5, 節約する $10
30
分ブロッコリーとツナのオムレツ風
コスト $8.5, 節約する $7
30
分ツナとチーズのトマトカップサラダ
コスト $12, 節約する $8
10
分人参とマスタードのツナサラダ
コスト $5, 節約する $10
15
分卵とツナのサラダ
コスト $5, 節約する $7
10
分和風ツナマヨパプリカサラダ
コスト $5, 節約する $10
30
分味噌もやしつくね
コスト $5, 節約する $10