材料の代替が可能
 20 20
 分- 大根とスモークサーモンの生姜マリネ- コスト $5, 節約する $10 
 10 10
 分- ガーリッククリームディップ- コスト $8, 節約する $5 
 15 15
 分- カラフルなラディッシュタルティーヌ- コスト $5, 節約する $10 
 15 15
 分- 塩昆布トマトそうめん- コスト $5, 節約する $10 
 10 10
 分- 柚子胡椒風味の豚バラ肉ともやし- コスト $5, 節約する $10 
 5 5
 分- ツナわさびキュウリサラダ- コスト $5, 節約する $10 
 5 5
 分- レタスと混合豆のごま酢サラダ- コスト $5, 節約する $10 
 5 5
 分- トマトとアボカドの卵丼- コスト $5, 節約する $10 
 10 10
 分- バターと鰹節で炒めたズッキーニ- コスト $5, 節約する $10 
 5 5
 分- さっぱりレタスとトマトのナムル- コスト $3, 節約する $5 
 40 40
 分- アボカドの種のお茶- コスト $0.5, 節約する $2 
 5 5
 分- 大根と生ハムのロールサラダ- コスト $5, 節約する $10 
 30 30
 分- 骨なしハムそうめんピザ- コスト $8, 節約する $12 
 30 30
 分- トルティーヤナチョス- コスト $10, 節約する $15 
 10 10
 分- 挽き肉とナスのバジル炒め- コスト $5, 節約する $10 
 10 10
 分- 新鮮なワカメの冷凍- コスト $0, 節約する $5 
 90 90
 分- 昆布醤油ドレッシング- コスト $5, 節約する $10 
 10 10
 分- わさび菜と塩昆布のわかめサラダ- コスト $5, 節約する $10 
 30 30
 分- クリーミータラモサラダ- コスト $5, 節約する $10 
 15 15
 分- ツナとネギのパスタ- コスト $5, 節約する $10 
