ハートフレンドリー
30
分白身魚の蒸し料理 レモンハーブ添え
コスト $12, 節約する $15
10
分簡単な炒め野菜
コスト $5, 節約する $7
30
分ローストしたスカッシュのサラダ
コスト $5, 節約する $12
20
分蒸し野菜のサラダ
コスト $5, 節約する $8
20
分トマトと挽き肉の蒸し卵
コスト $6, 節約する $8
10
分ヨーグルト野菜サラダ
コスト $3, 節約する $5
10
分コーンとレタスのサラダ
コスト $5, 節約する $10
5
分きゅうりのサラダ
コスト $2, 節約する $3
60
分焼き甘芋
コスト $2, 節約する $3
20
分きのことズッキーニの味噌汁
コスト $6, 節約する $4
5
分にんじんとチアシードのスムージー
コスト $3, 節約する $5
20
分バター焼きサーモンステーキ
コスト $10, 節約する $8
10
分アボカドツナサラダ
コスト $6, 節約する $5
30
分キャロットとオニオンのスープ
コスト $5, 節約する $8
20
分オニオンとキャロットの炒め物
コスト $4, 節約する $6
15
分豆腐スクランブル
コスト $4, 節約する $6
10
分蒸し卵（ケランチム）
コスト $2.5, 節約する $6.5
30
分テンジャンチゲ
コスト $7, 節約する $12
35
分癒しのキャベツスープ
コスト $6.5, 節約する $12
175
分ハートィマルチグレインブレッド
コスト $5, 節約する $8