冷蔵庫保存可能
20
分サンマの寿司ロール
コスト $8, 節約する $12
60
分炊飯器で作る味噌煮鯖
コスト $5.5, 節約する $10
90
分ゴボウとサーモンの炊き込みご飯
コスト $8.5, 節約する $12
40
分スモークサーモンのマリネサラダ
コスト $12, 節約する $8
180
分グリーンビーンズのカラフルテリーヌ
コスト $15, 節約する $10
60
分サーモンとしめじの炊き込みご飯
コスト $8, 節約する $12
10
分鮭のお茶漬け
コスト $5, 節約する $10
20
分鮭お茶漬け
コスト $5, 節約する $10
90
分サーモンとトウモロコシのバターライス
コスト $8, 節約する $12
20
分野菜入りチキンシーザーサラダ
コスト $8, 節約する $12
10
分ブロッコリースプラウトのマヨサラダ
コスト $5, 節約する $10
5
分無限豆苗サラダ
コスト $5, 節約する $10
10
分ニラワンタンスープ
コスト $5, 節約する $10
10
分鰹節とオカワカメ、オクラ
コスト $5, 節約する $10
5
分ワサビ菜とツナの塩昆布サラダ
コスト $5, 節約する $8
30
分からし菜巻きおにぎり
コスト $5, 節約する $8
30
分生姜と昆布の佃煮
コスト $5, 節約する $10
20
分野菜と卵のお粥
コスト $5, 節約する $10
10
分油揚げとピーマンのツナ和え
コスト $5, 節約する $10
120
分卵焼きパンで作る豆腐チーズケーキ
コスト $8, 節約する $12