フィットネス向け
15
分ネギ塩風味のもやしとコンニャクの炒め物
コスト $5, 節約する $10
10
分中華風クラゲと鶏肉のごまサラダ
コスト $5, 節約する $10
15
分ブロッコリーとホタテのにんにく炒め
コスト $10, 節約する $15
10
分レモンバジルで炒めたタコとアスパラガス
コスト $12, 節約する $8
10
分サニーレタスとガーリックタコサラダ
コスト $8, 節約する $5
5
分タコとキムチのサラダ
コスト $5, 節約する $10
15
分スパイシーなイカと小松菜の炒め物
コスト $10, 節約する $5
10
分柚子胡椒で炒めたイカ
コスト $8, 節約する $12
10
分塩レモン風味のイカとアスパラガス炒め
コスト $8, 節約する $12
10
分オイスターソースで炒めたレタスとイカ
コスト $8, 節約する $7
15
分小松菜とエビのペペロンチーノ炒め
コスト $8, 節約する $12
20
分韓国風エビ春巻き
コスト $10, 節約する $5
15
分塩味のエビとアスパラガス炒め
コスト $8, 節約する $12
15
分ブロッコリーとエビの長ネギ塩ソース炒め
コスト $10, 節約する $8
20
分エビとアスパラガスの生姜炒め
コスト $8, 節約する $12
30
分ツナとアボカドのポケ
コスト $10, 節約する $8
30
分塩マグロ（塩鮪）
コスト $10, 節約する $15
15
分ほうれん草とマグロのビビンパ
コスト $15, 節約する $10
15
分サーモンと小松菜のオイスター炒め
コスト $8, 節約する $12
10
分鶏肉とパクチーのレモン炒め
コスト $8, 節約する $12