フィットネス向け
10
分エビとニラのソメンチャンプルー
コスト $8, 節約する $5
30
分エビとオクラの餃子
コスト $10, 節約する $5
15
分中華風ブロッコリーとエビの炒め物
コスト $10, 節約する $5
20
分レモンガーリックシュリンプ炒め
コスト $10, 節約する $15
15
分レアサーモンサラダ
コスト $15, 節約する $10
20
分塩麹を使ったサーモンとブロッコリーの炒め物
コスト $8, 節約する $7
10
分ルッコラとトマトの卵炒め
コスト $5, 節約する $10
10
分みそサバと納豆のそぼろ丼
コスト $5, 節約する $7
30
分ほうれん草とエリンギのナムル
コスト $5, 節約する $10
10
分塩昆布と炒めた苦瓜
コスト $5, 節約する $10
15
分牛しゃぶ香りサラダ
コスト $10, 節約する $5
30
分コーンとエビの炒め物
コスト $12, 節約する $8
15
分エビとじゃがいもの民族風炒め
コスト $8, 節約する $12
15
分エビとキュウリの塩炒め
コスト $12, 節約する $8
15
分スパイシーなエビが入った蒸しレタス
コスト $8, 節約する $12
15
分キャベツとサーモンの辛味噌炒め
コスト $8, 節約する $5
15
分にんにくと唐辛子で炒めたさやいんげんとベーコン
コスト $8, 節約する $12
40
分小松菜とチーズ入りメンチボール
コスト $12, 節約する $8
20
分バレンタインステーキサラダ
コスト $15, 節約する $10
10
分タイ風ビーフサラダ
コスト $12, 節約する $8