卵不使用
15
分ズッキーニとツナマヨの焼き料理
コスト $5.5, 節約する $10
10
分わさびマヨのツナとブロッコリー
コスト $5, 節約する $10
20
分ツナとじゃがいもの料理
コスト $5.5, 節約する $10
10
分ツナともやしとカイワレ大根のサラダ
コスト $5, 節約する $7
30
分BIG 焼きおにぎり
コスト $5, 節約する $10
15
分ツナマヨカツ
コスト $8, 節約する $12
10
分ピーマンとツナのごまサラダ
コスト $5, 節約する $8
40
分くるくるツナコーンブレッド
コスト $8, 節約する $5
60
分かぼちゃ炊き込みご飯
コスト $5, 節約する $10
15
分辛味のある中華風ツナとゴーヤのサラダ
コスト $5, 節約する $10
30
分ホタテシューマイのフライパン焼き
コスト $12, 節約する $8
10
分ショウガソースのホタテと豆腐
コスト $12, 節約する $8
60
分ホタテと生姜の炊き込みご飯
コスト $8, 節約する $12
15
分チンゲン菜とホタテの中華クリーム煮
コスト $12, 節約する $8
30
分トマトとアサリのパエリア
コスト $15, 節約する $10
30
分カキと白菜のホワイトシチュー
コスト $12, 節約する $8
50
分トマトパエリアとあさり
コスト $15, 節約する $10
20
分オイスターアヒージョ
コスト $15, 節約する $10
20
分春キャベツとアサリの煮込み
コスト $10, 節約する $5
10
分にんにくとハマグリのうどん
コスト $8, 節約する $12