卵不使用
5
分ナスとマカレルのカレー炒め
コスト $5, 節約する $10
15
分レモンマリネのマスと大豆
コスト $8, 節約する $5
30
分サバ缶とキングエリンギの和風パスタ
コスト $8, 節約する $12
15
分豚しゃぶ丼
コスト $5, 節約する $10
15
分サバ缶とブロッコリーの炒め物
コスト $8, 節約する $12
15
分豚肉と白菜のすき焼き風煮込み
コスト $8, 節約する $12
20
分厚揚げとサバ缶のカレー炒め
コスト $5, 節約する $10
90
分しめじとマカレー缶入り混ぜご飯
コスト $8, 節約する $12
15
分サバレモンパスタ
コスト $5.5, 節約する $10
15
分豚バラとしめじの炒め物
コスト $8, 節約する $12
30
分サバ缶とキャベツのロール
コスト $8, 節約する $12
15
分サバ缶とシソのジェノベーゼ・パスタ
コスト $8, 節約する $7
20
分豚ひき肉ともやしのピリ辛ゴマシチュー
コスト $8, 節約する $12
15
分オイスターソースで和えた水菜と豚肉の炒め物
コスト $8, 節約する $12
20
分パン粉入りズッキーニボート
コスト $8, 節約する $12
30
分棒状の肉巻きおにぎり
コスト $10, 節約する $5
15
分新たまごとツナマヨの和風サラダ
コスト $5, 節約する $10
5
分ズッキーニとツナのサラダ
コスト $5, 節約する $10
30
分ワンタンの皮で作る揚げだんご
コスト $12, 節約する $8
10
分油揚げとズッキーニのツナ和え
コスト $5, 節約する $10