卵不使用

• 
  10
  分

  納豆焼きそば

  コスト $8, 節約する $5

• 
  90
  分

  豆腐ときなこのしっとりケーキ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  梅ポン酢で作る甘酢なすと鶏肉丼

  コスト $12, 節約する $8

• 
  10
  分

  ミックスビーンズのコンソメスープ

  コスト $5, 節約する $8

• 
  10
  分

  豆腐とえのき茸のお味噌汁

  コスト $5, 節約する $10

• 
  20
  分

  鶏と大根おろしのうどん

  コスト $10, 節約する $8

• 
  120
  分

  豆腐の黒ごまプリン

  コスト $5, 節約する $10

• 
  30
  分

  里芋と油揚げの味噌汁

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  大豆粉のお好み焼き

  コスト $8, 節約する $5

• 
  30
  分

  梅干しで煮込んだオクラと鶏肉

  コスト $10, 節約する $15

• 
  15
  分

  甘酢ソースの鶏もも肉

  コスト $8, 節約する $12

• 
  30
  分

  甘酢ソースのチキンカツ

  コスト $10, 節約する $15

• 
  10
  分

  ニンニクバターで炒めたエノキタケとベーコン

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  厚揚げとちくわの煮物

  コスト $5, 節約する $10

• 
  20
  分

  鶏肉とかぶのガーリック炒め

  コスト $10, 節約する $8

• 
  10
  分

  えのき茸とピーマンの中華風スープ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  ポン酢マヨで和風じゃがいもとまいたけ炒め

  コスト $5, 節約する $10

• 
  30
  分

  ノンフライ鶏南蛮プレート

  コスト $15, 節約する $10

• 
  30
  分

  パン粉で仕上げたマイトケ巻き豚ロール

  コスト $12, 節約する $8

• 
  30
  分

  鶏肉のごまあんかけ醤油

  コスト $8, 節約する $12