卵不使用
15
分ガーリックチーズブルスケッタ
コスト $5, 節約する $10
30
分鶏塩ちゃんこ鍋
コスト $15, 節約する $10
30
分ホワイトシチュー
コスト $10, 節約する $5
15
分豆腐と韓国のりのお粥
コスト $5, 節約する $10
30
分セセリとキノコのホイル焼き
コスト $8, 節約する $12
30
分ハムとわかめの梅ドレッシング和え
コスト $5, 節約する $10
15
分豚肉と昆布の炒め物
コスト $8, 節約する $7
50
分基本の唐揚げ
コスト $8, 節約する $12
60
分わかめ混ぜご飯
コスト $5, 節約する $10
15
分鶏肉とトウモロコシのバター炒め
コスト $8, 節約する $7
30
分煮込み大根と昆布
コスト $5, 節約する $10
20
分鯛の梅蒸し煮（Tai no Fukkura Ume Mushi-ni）
コスト $15, 節約する $10
15
分梅とにんにくソースの鶏肉
コスト $8, 節約する $12
10
分海苔とアボカドの辛味和え
コスト $5, 節約する $10
30
分ヨーグルトチキンのトマトソース炒め
コスト $8, 節約する $12
15
分タケノコとわかめのペペロンチーノ
コスト $8, 節約する $12
20
分昆布佃煮
コスト $5, 節約する $10
20
分チキン南蛮
コスト $8, 節約する $12
30
分わかめと豚肉のつけそば
コスト $8, 節約する $12
15
分茎わかめの煮物
コスト $5, 節約する $10