卵不使用

• 
  15
  分

  肉タコライスボウル

  コスト $5, 節約する $8

• 
  50
  分

  大豆コートフライドチキン

  コスト $8, 節約する $12

• 
  30
  分

  うまみ豊かな豚肉と豆料理

  コスト $10, 節約する $15

• 
  5
  分

  納豆とキュウリの干しイワシ和え

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  大豆と味噌の炒め物

  コスト $3.5, 節約する $5

• 
  30
  分

  挽き肉と大豆のサモサ

  コスト $10, 節約する $5

• 
  5
  分

  しめじとえのき茸の納豆炒め

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  大豆チョコレート

  コスト $3.5, 節約する $2.5

• 
  10
  分

  豆と玉ねぎのトマトスープ

  コスト $8, 節約する $5

• 
  15
  分

  納豆と大根おろしのそば

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  豚バラと小松菜の納豆丼

  コスト $8, 節約する $7

• 
  15
  分

  蓮根とにんじんの塩キンピラ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  5
  分

  マヨネーズと醤油で炒めたまいたけきのこ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  シイタケのホイル焼き

  コスト $3.5, 節約する $5

• 
  15
  分

  チンゲン菜としいたけの中華炒め

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  しいたけ味噌マヨ焼き

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  マイトウ茸と青ネギのおろし大根和え

  コスト $5, 節約する $10

• 
  5
  分

  しいたけと青ネギの漬け込み

  コスト $5, 節約する $10

• 
  5
  分

  簡単！小松菜としいたけの炒め物

  コスト $3.5, 節約する $5

• 
  10
  分

  キャベツとえのきのごまあえ

  コスト $5, 節約する $10