卵不使用
 40 40
 分- トマトソースを添えた地中海風ローストナス- コスト $5, 節約する $10 
 20 20
 分- 地中海風チキンと白インゲン豆のサラダ- コスト $10, 節約する $5 
 45 45
 分- 肉詰めポテト- コスト $12, 節約する $8 
 3 3
 分- マグカップで作るミートローフ- コスト $2.5, 節約する $7.5 
 102 102
 分- ミートローフ- コスト $12, 節約する $10 
 60 60
 分- ミートボールスープ- コスト $10, 節約する $5 
 70 70
 分- マッツォー・ミール・クーゲル(プディング)- コスト $6, 節約する $12 
 5 5
 分- マスターミックス オレゴン- コスト $3.5, 節約する $2 
 10 10
 分- マッシュしたタターズ- コスト $3.5, 節約する $5 
 30 30
 分- マッシュしたさつまいも- コスト $5, 節約する $8 
 25 25
 分- マッシュしたパースニップとジャガイモ- コスト $6.5, 節約する $4 
 70 70
 分- マリネした3種の豆サラダ- コスト $5, 節約する $10 
 130 130
 分- マリネされた牛肉- コスト $12, 節約する $8 
 45 45
 分- Marinara Sauce- コスト $8, 節約する $10 
 8 8
 分- メープル風味のさつまいも- コスト $3, 節約する $7 
 600 600
 分- マンハッタンクラムチャウダー- コスト $15.5, 節約する $10 
 5 5
 分- マンゴーシェイク- コスト $5, 節約する $8 
 10 10
 分- マンゴーサルサ- コスト $5, 節約する $8 
 30 30
 分- マンゴーキュウリスープ- コスト $8, 節約する $7 
 30 30
 分- マンゴーベリーロティニサラダ- コスト $12, 節約する $8 
